Ejercicios para un cuerpo de 10.

[dropcap size=dropcap]E[/dropcap]l ejercicio a demás de ayudarnos a ver bien, nos beneficia mejorando nuestra salud. Si no puedes ir al GYM por equis razón, aquí te dejo unos ejercicios buenísimos que puedes hacer en casa para verte de 10 este verano. SENTADILLAS: Al realizar sentadillas mueves muchos músculos, como lo son: cuádriceps (parte de enfrente de la … Leer más

Hayao Miyazaki, el Walt Disney de Japón

Hablar de Hayao Miyazaki, es hablar de un director de cine de animación, ilustrador, dibujante de comics (manga) y productor de anime. Gracias a su gran habilidad, Miyazaki nos ha regalado personajes que ahora forman parte de nuestra vida, para quienes conocen sus creaciones claro. Entre lo más conocido quizá hayan oído hablar de El Viaje de … Leer más

Decisiones

Tomar una decisión, es de las cosas más difíciles de la vida. A veces nos ayuda saber lo que queremos, pero en la mayoría de las ocasiones, desconocemos nuestros verdaderos deseos. Y entonces uno siente la necesidad imperiosa de sacar adelante todas las situaciones que nos involucran; y ésto no siempre es lo correcto. A veces … Leer más

La lección que nos deja Mandela.

El expresidente sudafricano Nelson Mandela ha estado en las primeras planas de los principales diarios del mundo tras su hospitalización el pasado 8 de junio por afectaciones pulmonares. A sus 94 años de edad se reestablece lentamente y aún hay pronósticos optimistas sobre su recuperación. Mandela fue elegido el primer presidente negro de Sudáfrica en … Leer más