Cómo ser más atractivo como pareja – Tutorial

Tutorial para ser mas atractivo como pareja Hay algo que desde tiempos inmemoriales ha mandado a hombres y mujeres a la banca antes de iniciar el juego del amor: falta de autoestima.  La baja autoestima es como un parásito que va comiéndose todo por dentro, incluso el atractivo. No es cosa sencilla, de hecho yo.también … Leer más

Mujeres: ¿Por qué nos devastan los truenes?

Me hicieron una pregunta sumamente interesante ¿por qué nos devastan emocionalmente los truenes? Es decir, quieren saber el por qué parece el fin del mundo cuando terminas una relación y aunque parezca raro es normal que sientas que el mundo se acabó, que tu autoestima está más por los suelos y que realmente has perdido … Leer más

Depresión: Señales de alerta.

Todos hemos pasado por situaciones que nos han hecho sentir tristes, apáticos, culpables, abatidos o cansados. Es común que esto ocurra de manera esporádica y desaparezca sin más. Sin embargo, en ocasiones este estado se prolonga más allá de un par de semanas y se vea acompañado de trastornos en los hábitos de sueño, en … Leer más

Correr

Para mi esposa Pixel… Es algo que te da energía día a día para que tu día sea mejor, para que liberes tu mente, para que liberes tu nerviosismo y te centres única y exclusivamente en tu meta, en lograr hacer de ese momento algo único, especial y te conectes contigo mismo buscando más que … Leer más

Cómo saber si estás en una relación sana

Pues sí, no siempre nos damos cuenta si vivimos en una relación sana, creemos que todo lo que hace la otra persona es por amor, que cuando nos da algún mal trato es porque realmente estamos haciendo algo malo, es decir, nos echamos nosotros mismos la culpa de todo lo que pasa y hasta creamos … Leer más