El trastorno bipolar es una afección de salud mental que con frecuencia no se diagnostica porque los síntomas pueden ser muy difíciles de identificar. Si te informas sobre los trastornos bipolares, será más fácil determinar si un ser querido podría tenerlo o no. Si sospechas que un amigo o familiar puede estar lidiando con el … Leer más
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la opinión que tenemos de nosotros mismos, es una percepción y una idea de cómo somos tanto física como psicológicamente, la autoestima es el resultado emocional de la aceptación de lo que nos decimos que somos y de lo que nos decimos valemos. Aceptarnos tal cual somos con … Leer más
Según el DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) que es el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association, APA) para catalogar una depresión o episodio depresivo mayor, se debe cumplir cinco o más de la siguiente sintomatología por un período de 2 … Leer más
Todos hemos pasado por situaciones que nos han hecho sentir tristes, apáticos, culpables, abatidos o cansados. Es común que esto ocurra de manera esporádica y desaparezca sin más. Sin embargo, en ocasiones este estado se prolonga más allá de un par de semanas y se vea acompañado de trastornos en los hábitos de sueño, en … Leer más
¿Cuántas veces no hemos sentido que hemos dado todo y los resultados no son lo que esperamos? ¿Cuántas veces nos hemos sentido decepcionados por algo o alguien, porque no reacciona como esperamos, porque resulta no ser lo que esperamos? ¿Cuántas veces no has sentido que estás cargando un peso que te supera y sólo aguantas … Leer más