Dietas, ¿buenas o malas?

Dietas

Hablar de dietas es poner una limitante y por ende la gente tiende a ceder y provoca un rebote con el que sube hasta el triple, por qué no mejor hablar de horarios de comida, para evitar subir esos kilos de más, poner un horario en nuestras comidas y darnos a la tarea de dar … Leer más

Depresión: Señales de alerta.

Todos hemos pasado por situaciones que nos han hecho sentir tristes, apáticos, culpables, abatidos o cansados. Es común que esto ocurra de manera esporádica y desaparezca sin más. Sin embargo, en ocasiones este estado se prolonga más allá de un par de semanas y se vea acompañado de trastornos en los hábitos de sueño, en … Leer más

Violación de los derechos laborales

“Agradece que tienes trabajo”, una memorable frase que he escuchado muchas veces y que tengo que aceptar que he dicho algunas otras, pero qué tal si es un trabajo al que no se le puede agradecer nada, más que el simple hecho de recibir algo de dinero pero que a cambio hay que entregarle los … Leer más

Para un amigo… un gran amigo.

Debería poder decirte esto fácilmente, pero ya sabes, debo luchar  por mantener esa máscara de independencia, de alguien que no necesita de nadie mas que de sí misma aunque esto esté tan alejado de la realidad. Porque si en algo soy malísima es en dejar salir ese lado sensible y expresar mis sentimientos en especial … Leer más