Qué son lagunas mentales

¿Alguna vez has tenido dificultad para recordar algo tan básico como lo que desayunaste o lo que dijiste a alguien más la noche anterior? O peor aún ¿alguna vez tuviste algo en mente y...

Pastillas para el Covid19 ¿Realmente son efectivas?

Si leemos 'pastillas para el Covid19' podemos pensar vagamente que existen pildoras mágicas que pueden ayudarnos a erradicar el virus. Pero no es así. Ni siquiera las vacunas nos ofrecen inmunidad al 100% y...

Cómo prevenir contagiarse de Omicron: La variante 70 veces más contagiosa

Probablemente hayas escuchado hablar de Omicron o ‘la variante más contagiosa del Covid-19’ y basta solo esa frase para querer saber cómo prevenir contagiarse de Omicron. Para recapitular un poco sobre esta variante y...

Plantas medicinales que puedes tener en casa

El cultivo de plantas medicinales que puedes tener en casa se está volviendo moda a un ritmo acelerado, especialmente durante la pandemia por Covid-19; pero en realidad es una práctica antigua. Las plantas han sido utilizadas...

Usos médicos del chocolate (cacao)

El chocolate es una de las mejores cosas que le ha sucedido al planeta Tierra y todos deberíamos tener el placer de disfrutarlo a diario. Pero el chocolate tal como se disfruta hoy en...

Qué es el insomnio y cómo evitarlo

Si sientes que tienes un trastorno del sueño, es mejor consultar a un experto para obtener el diagnóstico correcto. Sin embargo, si sientes que tu mente simplemente no se apaga, estás dando vueltas y...

Cuánto tiempo debe dormir un bebé

A medida que tu hijo crezca, es probable que nunca vuelvas a hacer preguntas como: ¿Cuánto tiempo debe dormir un bebé? ¿Mi bebé duerme poco o mi bebé duerme mucho? Pero mientras ese momento...

Por qué roncas (Cómo disminuir el ronquido mientras duermes)

¿Alguna vez te has preguntado por qué roncas? Apuesto que sí y por eso estás aquí. Roncar es más que una molestia para ti y tu pareja, ya que a menudo es un signo...

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